Turnen / Trainingszeiten Erwachsene


Achtung Änderung ab Februar 2009

Gymnastik und Total Body Workout haben die Stunden getauscht!!!!

 

Tag

Angebot

Uhrzeit


Montag

Ganzkörpertraining

19.30 - 20.30 Uhr
  Step-Aerobic
20.30 - 21.30 Uhr

Dienstag

Sportabzeichen

ab 17.30 Uhr auf dem Sportplatz (Mai bis Oktober)


 "Fit mit 50 plus!" (D)

15.30 - 16.30 Uhr Sporthalle
Rückengymnastik 19.00 - 20.00 Uhr Sporthalle
Turnen für Männer  20.00 - 22.00 Uhr Sporthalle
Mittwoch Bauch-Beine-Po 09.00 - 10.00 Uhr Sporthalle
Donnerstag JAZZ-Dance (D) 20.00 - 22.00 Uhr Sporthalle
Freitag Pilates 17.30 - 18.30 Uhr Sporthalle
Sonntag  Lauftreff  ab 8.00 Uhr am  Ricklinger Wald

Nähere Infos erteilt die Spartenleiterin 


 
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